sábado, 28 de abril de 2007

El poder de los pensamientos: Hace muchos atrás cursé la carrera de Psicolo9gía en la Universidad de Buenos Aires hasta el 4to. año. Siempre me gustó todo lo relacionado con la mente, ese reservorio donde conviven las sensaciones, los pensamientos, nuestras emociones. Y al ser intangible es muy difícil detectar cuando o cómo manejarla, y mas explicar cuando funciona mal, ya que existen unas muy variadas formas de engaño, que se albergan en ella. De por sí es complicado, pero me gustaría compartir algunas cosas que he aprendido y tal vez sirva para ayudar a entender cómo funcionamos. La mente es el hogar de nuestras emociones, va y viene del pasado al futuro, sin cesar, produciendo bronca o rabia por problemas ya ocurridos o por ansiedad frente a lo que debemos hacer o enfrentar. Esto simplemente se denomina STRESS Es el vascilamiento sin tregua de la mente. El Stress dificulta el desarrollo de la capacidad de retención, concentración y absorción. Es un impedimento para alcanzar la felicidad, el amor y la paz mental. Entonces es sumamente importante saber manejar nuestros poderes, y uno de los mas grandes que poseemos es el poder del pensamiento. Este es capaz de aniquilar en el hombre el poder de la vida. Hay diferentes tipos de pensamientos; por ejemplo, aquellos que son egístas, o los falsos pensamientos. El poder del pensamiento puede, en consecuencia, hacer enfermar, pero tambien puede curar. Todas las enfermedades, lo mismo que la curación, tienen un efecto psicosomático y es posible triunfar sobre ellas por el poder del pensamiento. Funciona así: Lo que uno piensa que es verdad lo es, o termina por serlo. Las palabras tambien tienen un gran poder. Todo pensamiento, produce un efecto. Vivo en un universo que funciona exactamente de la manera en que lo pienso. La calidad de mis pensamientos determina la calidad de lo que vivo. El pensamiento produce resultados materiales, emocionales, fisiológicos y espirituales. Por ejemplo: los pensamientos de odio o de celos tienen un efecto sobre las personas que los emiten. Ejercen una acción perniciosa sobre su cuerpo y su mente. Un pensamiento puede ser la consecuencia de otro subyacente, o puede ser el resultado de otros pensamientos o sentimientos que estan en el fondo de la conciencia. Pueden producir decepción o pena. Cuando los pensamintos negativos son muy frecuentes y son habituales, son la causa fundamental de las enfermedades. Lo mismo ocurre al revés. Los pensamientos positivos, atraen y generan situaciones favorablles, beneficiosas. Cada ser humano crea al pensar su mundo particular, de distinta naturaleza, tanto en lo que se refiere a la comprensión de lo que es, como a nuestros condicionamientos. Entonces según sean mis pensamientos sobre el mundo, así será el mundo en que vivo. Así es como podemos tener una gran variedad de pensamientos/sentimientos y elegir cual cultivar: puede ser amor,odio, miedo,bondad, inquietud,tristeza, serenidad,alegría,ternura,envidia, rigidez, etc. Por ejemplo: el pensamiento, "yo no me quiero", parece concernir nada mas que a mi persona, pero este pensamiento formado en mi mente, hace que cualquier persona que se me acerque sienta, consciente o inconscientemente, que no debe quererme. Es decir repercute sobre los demás, sobre la vida, y no me querrán y me lo harán saber a través de muchos inconvenientes, accidentes, decepciones y sufrimientos. Mas aún si no me quiero, no me quiero tampoco ningún bien. Pasa lo mismo con los pensamientos positivos: Si pienso "Me quiero a mi mismo", voy a sentir como los demás tambien me quieren y voy a generar alegría, amabilidad, cariño y felicidad.Al quererme quiero lo bueno para mí. Las fuerzas positivas son siempre mas fuertes que las negativas; lo que se traduce en que la utilización positiva del pensamiento. Por ello es importante estar en una actitud vigilante ante nuestros pensamientos, hay que estar mas atentos a los pensamientos y a los sentimientos que se nos vienen a la mente, desarrollando una conciencia de lo que pensamos a diario. Esta vigilancia de los pensamientos es capaz de hacernos progresar en el plano material, relacional, personal y espiritual, es decir en todos los campos de nuestra vida. De ahí la gran importancia.

martes, 24 de abril de 2007

Acabo de llegar a casa y estoy muy contenta...Porqué? Bueno hoy rendí un exámen de la materia Derecho Penal y Procesal Penal, que es muy larga y estuvimos con otras compañeras estudiando todos el fin de semana, no salí a la calle para nada,ni a comprar cigarrillos siquiera y... no era nada fácil, mucha bibliografía que leer y 42 fallos nada menos. Bueno me estoy relajando, por suerte.Voy a intentar relajarme y mirar un poco la tele para desconectarme. Fue mi primer exámen del año! y era oral! Estaba re-nerviosa, las otras chicas dieron mal y sólo aprobamos unos pocos. Ahora voy a retomar mi vida diaria, ir al trabajo, (porque tambien estuve faltando por el exámen), ordenar mi departamento, lavar la ropa y planchar,etc. Mi pareja por suerte me apoya en esta desición de estudiar, pero mi casa es un caos! llena de apuntes,las camisas y la ropa las empiezo a lavar desde mañana. Además no vi a niguno de mis amigos, ni a mis sobrinos siquiera. es un esfuerzo enormeee! Pero vale la pena. Mas vale tarde que nunca... Estoy contenta. Chau! Hasta la próxima.